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经常刷牙仍然挡不住口臭?深入分析口臭的原因和调理

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发表于 2018-11-2 20:36:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 执着 于 2018-11-2 20:37 编辑

这种问很多人都是存在的,大家都有一个误区,以为只要好好刷牙,再吃点口香糖就能保持口气清新,其实这是不对的哦。



口气其实是通过呼吸从肠胃里面带出来的味道,肠胃里面有些吃进去的食物消化不干净不彻底,就会形成痰湿,轻微的会导致口臭,重一点会有经常痰,喉咙痒痒的,老想咳痰出来。

更严重一点会导致中焦湿热,不止口臭有痰,还会皮肤瘙痒,脸上背后的皮肤感觉比较油腻,此外还有头发也是偏油性。



解决的办法,第一个是控制饮食,尤其晚饭七分饱,然后不再进食,直到隔天早上。第二个是烟酒戒掉,这两个对肠胃刺激比较大,第三个不熬夜,第四多运动。

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 楼主| 发表于 2018-11-10 17:15:25 | 显示全部楼层
现在好多人都有口臭,这是一大生活问题
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